Yemeklerden Hemen Sonra Yapılmaması Gereken 7 Şey
*Hemen Sigara İçmeyin;
Uzmanlarca yapılan deneyler, yemeklerden hemen sonra içilen bir sigaranın 10 sigaraya eşdeğer
olduğunu kanıtlamıştır. (Kanser olma riski daha yüksek.)
*Hemen meyve yemeyin;
Yemeklerin peşinden yenen meyveler midenin havayla davul gibi şişmesine neden olur.
*Hemen ardından Çay içmeyin;
Zira çay yaprakları yoğun asit içerir. Bu madde tükettiğimiz gıdalardaki proteinin hazmını zorlaştırıyor.
Hemen kemerinizi gevşetmeyin;
Yemekten sonra kemeri gevşetmek kolaylıkla bağırsak düğümlenmesine ve tıkanmasına neden olur.
*Hemen banyo yapmayın;
Banyo yapmak ellerdeki, bacaklardaki ve vücuttaki kan akışını hızlandırır, böylece mide çevresindeki kan miktarı bu durumda azalır. Bu da midemizin sindirim sistemini zayıflatır.
*Hemen Yürüyüşe Çıkmayın;
İnsanlar çoğu zaman, yemeklerden sonra 100 adım yürümek 99 yaşına kadar yaşamanızı sağlar derler. Gerçekte bu doğru değildir. Yürümek sindirim siteminin aldığımız gıdalardan besinlerin emilimini engeller.
*Hemen uyumayın:
Aldığımız gıdalar yeterince sindirilemez. Bu durum bağırsağımızda gastrit ve enfeksiyona önderlik eder.
**Thermojetics Bitkisel Çay
Herbalife Bitkisel Çayı için rahatınıza bakın. Afiyet olsun.
. Enerji verir.
. Antioksidandır. Toksinleri atmamızı sağlar.
. Sindirimi kolaylaştırır.
. Yağlarımızı parçalamımızı sağlar.
